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板栗玉米红萝卜鸡汤的功效
补充说明：板栗玉米红萝卜鸡汤的功效
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
板栗玉米红萝卜鸡汤具有补充营养、促进消化、缓解便秘等功效。
1、补充营养
板栗玉米红萝卜鸡汤中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等，适量饮用可以补充身体所需要的营养。
2、促进消化
板栗玉米红萝卜鸡汤中含有大量的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
3、缓解便秘
板栗玉米红萝卜鸡汤中含有丰富的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，一定程度上可以改善便秘症状。
除此之外，还具有补肾壮阳、健脾养胃等功效。但要避免长期过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现腹胀、腹痛等症状，可以到正规医院就诊治疗。
2023-07-23 04:21
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
板栗玉米红萝卜鸡汤的功效有缓解饥饿、补充营养、润肠排便等。
1、缓解饥饿：栗子含有大量碳水化合物，热量高，可以缓解饥饿，运动后喝板栗玉米红萝卜鸡汤可以缓解饥饿感。2、补充营养：板栗玉米红萝卜鸡汤富含脂肪、蛋白质、维生素C等成分，营养丰富，易于消化吸收，可用于人体补充营养。3、润肠排便：栗子富含膳食纤维和脂肪，能促进肠道运动，从而促进排便，红萝卜中的粗纤维可以加速胃肠蠕动，促进消化，帮助排便，板栗玉米红萝卜鸡汤有很好的排毒功效。
建议有糖尿病或者怀孕期间有糖尿病的孕妇不要多食。
2022-08-19 18:53
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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