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甜菜根对女人的好处
补充说明：甜菜根对女人的好处
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
甜菜根对女人的好处一般有补充营养、缓解便秘等。
1、补充营养
甜菜根富含维生素C、维生素B等多种维生素，女人适当食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、缓解便秘
甜菜根含有丰富的膳食纤维，女人适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，从而达到缓解便秘的作用。
除此之外，女人适当食用甜菜根还具有辅助美容养颜、促进消化等好处。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:13
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
甜菜根对女人的好处有预防血栓、缓解贫血、补充营养等。
1、预防血栓：女性食用甜菜根汁预防血栓形成，甜菜根汁可以增强人体的抗凝能力，降低血液黏度，提高血小板活性，这也是能够预防血栓形成的重要原因。2、缓解贫血：甜菜根汁富含维生素B12和铁。经常食用可以提高造血干细胞的活性，这对提高人类造血能力非常有帮助，有贫血症状的女性通常可以喝甜菜根汁。3、补充营养：甜菜根含有多种营养成分，将其挤压成汁更有利于吸收甜菜根中的营养成分。当女性喝甜菜根汁时，还可以满足人体在正常代谢过程中对不同营养素的需求。
患者需要注意合理饮食，避免刺激性食物。
2022-08-19 18:36
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
