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葱头煮奶的功效
补充说明：葱头煮奶的功效
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
葱头煮奶的功效主要是为身体补充营养，但是需注意适量食用。
葱头煮奶是用葱头和牛奶制作而成，葱头中含有碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，牛奶中含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。将葱头和牛奶一起煮，适量食用可以为身体补充所需的营养，提供能量，有利于身体健康。但是葱头煮奶属于食物，并没有等同于药物的功效和作用，如果身体出现不适症状，不可通过食物来治疗，需要及时到医院就医，接受医生的个体化治疗。
葱头煮奶需要避免一次性食用过多，以免加重胃肠道的消化负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。建议日常生活中要注意均衡饮食，避免单一饮食，可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。
2023-07-23 04:20
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
葱头煮奶的功效有促进食欲和消化、出汗散寒、调节血脂、补充营养等。
1、促进食欲和消化：葱的辛辣味道可以刺激味蕾，增加食物风味，增强食欲。2、出汗散寒：葱头味道辛辣，能出汗，有散寒作用，风寒的人可以适当吃些葱头煮奶，帮助身体恢复。3、调节血脂：葱头煮奶中的前列腺素A、二硫化物等成分可以在程度上降低血脂，因此食用适量葱头煮奶对血脂有积极作用。4、补充营养：葱头煮奶富含酪蛋白、乳铁蛋白、免疫球蛋白、维生素和矿物质，喝葱头煮奶可以补充人体营养。
建议吃完后及时刷牙漱口。
2022-08-19 18:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
