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野韭菜根头的功效与作用

发病时间:不清楚

野韭菜根头的功效与作用

补充说明:野韭菜根头的功效与作用

2022-07-21 13:53

野韭菜 韭菜 通便 消化 维生素 便秘 腹胀 腹痛 腹部

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精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

野韭菜根头的功效与作用是补充营养、促进胃肠蠕动。

野韭菜根头是指野生韭菜的根部,野韭菜根头中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养成分,适量食用可以补充身体所需的营养,其中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收。因此,野韭菜根头可以补充身体所需的营养物质。

需要注意的是,不可一次性食用过多,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若食用后出现上述不适症状,建议患者可适当按摩腹部,促进胃肠蠕动,缓解不适症状。若不适症状没有得到缓解,建议及时就医,在医生指导下进行治疗。

2023-07-23 04:11

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

野韭菜根头一般是指野生韭菜的根部,具有辅助补充营养、润肠通便、促进消化等功效与作用。

1、辅助补充营养

野韭菜根中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养。

2、润肠通便

野韭菜根中含有大量的膳食纤维,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,一定程度上可以预防便秘。

3、促进消化

野韭菜根中含有大量的膳食纤维,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,一定程度上可以缓解便秘。

除此之外,还具有辅助降血压、降血脂等功效与作用。但要避免长期过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-08-19 17:31

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