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女生为什么不能吃猪蹄子
补充说明：女生为什么不能吃猪蹄子
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
女生不能吃猪蹄子的说法通常是没有科学依据的。女生可以适量吃猪蹄子，但是要注意避免过量食用。
猪蹄中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，女生适量吃猪蹄子可以补充身体所需要的营养，维持机体的正常生理功能。同时，猪蹄子中含有丰富的胶原蛋白，女生适量吃猪蹄子可以辅助起到美容养颜的效果。但是女生要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
日常生活中女生要注意营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等，有助于补充身体所需要的营养物质。同时女生还可以适当进行体育锻炼，如跑步、打羽毛球等，有助于增强身体的抵抗力。
2023-07-23 04:15
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
女生是可以吃猪蹄子的。猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。其中含有丰富的胶原蛋白和胆固醇，被认为具有美容作用。
猪脚和猪皮含有大量胶原蛋白，在烹饪过程中会转化为明胶。这也是为什么人们吃猪蹄时会感到黏黏的原因。明胶的网状空间结构可以结合水分，增强细胞生理代谢，改善身体的生理功能和皮肤组织细胞的储水功能。细胞滋润保湿，能自然防止皮肤过早出现皱纹，在一定程度上延缓皮肤衰老过程。但如果暴饮暴食，则会导致身体发胖，同时也会导致胆固醇甘油三酯升高的症状。所以应该适量食用。
在日常生活中，要多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、骨头汤等，吃新鲜的蔬菜和水果，进行适当的体育锻炼，增强身体的免疫力。
2022-08-19 17:31
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
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消化性溃疡属中医“胃腹痛”之范畴，多因饮食不节、饥饱无度，暴饮暴食所致，脾胃受损，日久致虚，因虚生寒，使运化腐熟功能失常，气机不畅而发疼痛。中阳不振，客邪乘虚而入，寒热互结，气机升降失调，气血壅滞不行，伤及胃络，形成疮疡。本病为本虚标实之证，治宜健脾益气、和胃止痛。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
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