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宝宝吃红薯小米粥的功效与作用
补充说明：宝宝吃红薯小米粥的功效与作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
宝宝吃红薯小米粥具有补充营养、促进胃肠道蠕动、辅助改善便秘等功效与作用。
1、补充营养
红薯小米粥中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维等营养物质，宝宝适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体的生长发育。
2、促进胃肠道蠕动
红薯小米粥中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以促进大便的排出。
3、辅助改善便秘
红薯小米粥中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，可以辅助改善便秘的情况。
除此之外，宝宝吃红薯小米粥还具有辅助健脾养胃、促进食欲等功效与作用。但如果过量食用，可能会导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹痛等不适症状，因此应注意适量食用。
2023-07-23 04:21
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
宝宝吃红薯小米粥有养胃、促进新陈代谢等功效，有增加食欲、促进身体发育等作用。
1、红薯小米粥含有丰富的维生素B，能保护胃黏膜，有养胃功效，可以增加宝宝的食欲。红薯含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，防止便秘和大便干燥。2、红薯小米粥还含有丰富的铁离子，可以促进婴儿血红蛋白产生，能促进宝宝身体新陈代谢。3、宝宝适量食用红薯小米粥，可以给宝宝补充丰富的维生素E和钾离子，能促进宝宝身体发育。
建议宝宝饮食以清淡、易消化为主，平时合理饮食。宝宝可以多食用稀粥、牛奶等，对身体有好处。
2022-08-19 17:18
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
