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浮小麦加大枣煮水什么时候喝好
补充说明：浮小麦加大枣煮水什么时候喝好
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
浮小麦加大枣煮水一般在睡前喝比较好。
浮小麦具有益气、除热以及止汗的功效，而大枣具有补中益气、养血安神的功效，将这两种中药材一起煮水喝，可以起到养心安神的作用。在睡前喝浮小麦加大枣煮水，可以改善睡眠质量，起到安神的效果，所以一般建议在睡前喝比较好。
需要注意的是，并非所有人群都适宜饮用浮小麦加大枣煮水，对浮小麦和大枣过敏的人群禁止饮用，以免饮用后出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。另外，浮小麦不宜与寒凉食物同食，如绿豆、螃蟹等，以免引起不良反应。
2023-07-23 04:20
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
浮小麦加大枣煮水早晚各喝一次比较好。
浮小麦主要含有淀粉、蛋白质、糖、脂肪、维生素、膳食纤维、钙、铁、锌等营养成分。大枣含有蛋白质、糖、有机酸、维生素A、维生素C、钙、铁和氨基酸。浮小麦和大枣一起煮水喝，有止汗的作用，因为浮小麦本身就敛汗，还能起到补气解毒的作用，还能调和药性。大枣有补血的功效，如果加入浮小麦，可以补气养血。如果经常出现气虚或失眠、口渴、心烦的症状，可以将浮小麦、大枣一起加入水中煮沸后服用。加入红枣、浮小麦煮水服用，还能起到养心的作用。如果经常心慌、胸闷、心跳加快可以服用。
建议饮用时不要喝浓茶、咖啡等提神饮料，以免降低功效。
2022-08-19 17:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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