首页> 营养科> 石榴> 石榴和虾隔多久可以吃

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

石榴和虾一般建议间隔两个小时吃,避免食用过多,对身体造成不良影响。

石榴含有丰富的维生素C、柠檬酸、有机酸、微量元素等营养成分。虾中含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养成分。石榴中的维生素C和虾中的蛋白质结合,可能会产生反应,对胃肠造成一定的刺激,从而出现腹胀、腹痛等症状。所以不建议两者同时食用,一般建议间隔两个小时后食用。

如果食用过多出现了消化不良的情况,可以在医生的指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗,能够促进胃肠蠕动,有利于症状的改善。在日常生活中合理调整饮食习惯,荤素搭配、合理膳食。还要保持良好的生活习惯,保证足够的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累等。

2023-07-23 04:14

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

不能一吃完虾就吃石榴。最好间隔一到两个小时。
石榴中含有较多的单宁酸,而虾中含有丰富的蛋白质、钙等营养成分。如果与含有单宁酸的水果一起食用,不仅会降低蛋白质的营养价值,还会将单宁酸与钙离子结合形成不溶性结合物,刺激肠胃,引起人体不适、呕吐、头晕、恶心、腹痛、腹泻等症状。
少吃盐,少吃油,控制糖,不吸烟和喝酒,不吃更多的糖果,避免辛辣和刺激性食物,保持清淡的饮食习惯。少吃油炸食品,因为油炸食品不易消化,而油炸食品具有致癌作用。可以吃更多的新鲜蔬菜和水果,如黄瓜和苹果,这有助于健康。

2022-08-19 17:30

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疾病百科

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呕吐

噎膈是由于食管干涩,食管、贲门狭窄所致的以咽下食物梗塞不顺,甚则食物不能下咽到胃,食人即吐为主要临床表现的一类病证。噎即梗塞,指吞咽食物时梗塞不顺;膈即格拒,指食管阻塞,食物不能下咽到胃,食人即吐。噎属噎膈之轻证,可以单独为病,亦可为膈的前驱表现,故临床统称为噎膈。本病发病年龄段较高,多发于中老年男性,目前尚属难治之证。因此,中老年人如出现原因不明的进食障碍时,应及早就诊,进行相关检查,以明确诊断,早期治疗。

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