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葡萄干苹果粥的功效
补充说明：葡萄干苹果粥的功效
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
葡萄干苹果粥的功效主要是补充身体所需要的营养成分，还可以促进胃肠道蠕动。
葡萄干苹果粥主要是由葡萄干、苹果熬制而成的，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养成分，而且其中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，能够促进体内食物的消化与吸收，一定程度上可以预防便秘。
虽然葡萄干苹果粥的好处有很多，但是并不适合所有人群食用，尤其是对葡萄或苹果过敏的人群，另外糖尿病患者也要避免食用，以免导致血糖升高，不利于病情的恢复。
2023-07-23 04:14
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
葡萄干苹果粥的功效通常有排毒美容、放松肠道等。
葡萄干苹果粥通常有助于消化，也可以达到排毒美容的效果，还可以放松肠道。苹果富含维生素，还可以补充体内缺乏的微量元素。胃不好主要是由过量摄入油腻食物引起的，也与长期暴饮暴食密切相关。把苹果洗干净，切成小块，把葡萄干洗干净，然后把它们和米饭一起倒进锅里煮。当葡萄干苹果粥即将出锅时，加入少量蜂蜜和冰糖，这也可以增加其美味度。
建议日常生活中脾胃虚弱或脾胃功能差的人可以吃葡萄干苹果粥，可以改善肠胃功能。
2022-08-19 17:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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