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西兰花的功效与作用不能和什么一起吃
补充说明：西兰花的功效与作用不能和什么一起吃
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
西兰花一般具有促进消化、美容养颜、补充营养的功效与作用。不建议和山药、白萝卜等食物一起吃。
1、山药
西兰花中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。山药中含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等，适量食用可以帮助消化。
2、白萝卜
白萝卜中含有丰富的维生素C，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动。
3、山楂
山楂中含有丰富的维生素C、柠檬酸等，适量食用可以促进胃酸分泌，有利于食物的消化与吸收。
除此之外，也不建议和黄瓜、菠菜等食物一起吃。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到医院就诊治疗。
2023-07-23 04:12
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
西兰花具有润肠、通便、补充营养的作用。花椰菜可以与大多数水果和蔬菜一起食用。
西兰花富含膳食纤维，可以促进肠道运动，从而促进排便。大便不好的人可以适当吃花椰菜，以改善排便困难的问题。西兰花富含矿物质、胡萝卜素和维生素C。吃西兰花可以补充营养。但需要注意的是，对西兰花过敏的人群禁止食用西兰花，以避免引起过敏。
食物要多元化，每天的膳食应该包括新鲜的蔬菜水果、肉类、鸡蛋、牛奶等食物。不能暴饮暴食，需注意控制每餐饮食的摄入量。腌制的食物含有大量亚硝酸盐，对身体有害也要少吃。
2022-08-19 17:30
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大便失禁即肛门失禁(copracrasia)是指粪便及气体不能随意控制，不自主地流出肛门外，为排便功能紊乱的一种症状，亦称大便失禁。肛门失禁的发病率不高，但非罕见。虽不直接威胁生命，但造成病人身体和精神上的痛苦，严重地干扰正常生活和工作。
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