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牛骨汤能下奶吗
补充说明：牛骨汤能下奶吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
牛骨汤一般能辅助下奶。
牛骨汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，哺乳期女性适量喝牛骨汤，可以补充身体所需要的营养，有利于乳汁的分泌，还可以提高身体免疫力。牛骨汤还含有丰富的钙元素，适量喝可以补充身体所需要的钙元素，促进身体的新陈代谢，一定程度上可以促进乳汁的分泌，有利于宝宝的生长发育。
哺乳期女性要注意饮食健康，可以吃鲫鱼汤、乌鸡汤、排骨汤等富有营养的食物，还可以吃橙子、柚子、鸡蛋、豆腐等富含优质蛋白、维生素的食物，可以提高身体免疫力。除此之外，还要注意休息，保证有足够的睡眠时间，避免过度劳累。
2023-07-23 04:15
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
牛骨汤能下奶的。
牛骨汤作为一种食物，富含钙、胶原蛋白纤维、蛋白质、氨基酸等营养成分，可以补充钙，间接提高免疫力。牛骨汤是一种煮了很长时间的汤。煮沸后，牛骨中的多种营养成分会渗透到汤中，人们可以在饭后补充多种营养成分。牛蒡骨含有钙，可以为人体提供钙。可供老年人、儿童和孕妇正常食用，有利于儿童生长发育，有利于预防老年患者骨质疏松症。有利于孕妇下奶。牛骨汤可以补充人体蛋白质和氨基酸。在保证营养的基础上，可以间接提高人体免疫力，有利于预防各种疾病。
日常生活中，注意饮食规律，适当运动。
2022-08-19 18:35
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
