首页> 营养科> 高粱米> 高粱米有营养吗

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

高粱米有一定的营养。

高粱米是生活中常见的食物,含有丰富的膳食纤维、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,适量食用可以补充身体所需的营养,有助于身体健康。

高粱米中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。除此之外,高粱米中还含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分,适量食用可以补充身体所需的营养,还可以为身体提供能量。

虽然高粱米有一定的营养,但是不可长期或大量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若食用高粱米后,身体出现明显不适,还需及时就医诊治。

2023-07-23 04:19

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

高粱米营养丰富,含有人体必需的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、铁等多种矿物质元素。高粱米
1、预防麻风病:高粱米营养丰富,在以高粱为主食的地区,患麻风病的人相对较少,因此可以减少麻风病的发生。2、促进消化:高粱有助于促进胃肠蠕动和消化,年轻人多吃高粱,可以缓解便秘,增强体质,帮助减轻压力和紧张。3、降低血糖:高粱富含膳食纤维,可以降低血糖和胆固醇,然而,高粱仍然含有糖和淀粉。因此,糖尿病患者应注意高粱的摄入,避免血糖升高。
建议肠胃燥热,大便干结患者,避免食用高粱米,以免病情加重。

2022-08-19 17:09

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疾病百科

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麻风病 (麻风)

麻风病(Leorsy,Lepra)是由麻风杆菌引起的一种慢性传染病。主要侵犯皮肤、粘膜和周围神经,也可侵犯深部组织和器官。本病在世界范围内流行甚广,据估计全世界现有麻风病人约一千万人左右主要分布于亚洲、非洲及拉丁美洲。临床表现为麻木性皮肤损害、神经粗大,严重者甚至肢端残废。本病在世界上流行甚广,我国则流行于广东、广西、四川、云南以及青海等省、自治区。建国后由于积极防治,本病已得到有效的控制,发病率显著下降。约有一半的麻风病人大概是同麻风病感染者密切接触而传染。麻风杆菌感染大概也能来自土壤,同犰狳接触,以及甚至同臭虫和蚊虫接触而受染。

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