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糍粑会不会不好消化
补充说明：糍粑会不会不好消化
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
糍粑一般是指糍粑，吃糍粑可能会不好消化。
糍粑是由糯米制作而成，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，对身体有一定的好处。但由于糍粑是糯米制作而成，糯米的主要成分是淀粉，不易被胃肠道消化吸收，如果食用过多，可能会引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，因此吃糍粑可能会不好消化。
在日常生活中，需要注意饮食营养均衡，可以适量食用富含维生素、蛋白质的食物，如胡萝卜、鸡蛋等。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
2023-07-23 04:20
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
糍粑一般不好消化。
汽巴是用糯米做的。有黏性和弹性，但不容易消化。通常需要大量胃酸才能分解。因此，在吃汽巴时，要注意适量。如果吃得更多，会对胃造成更大的负担，导致消化不良。平时，还应该注意养成良好的饮食习惯。除了不要吃太多难以消化的食物外，还应该注意不要吃太多油腻和刺激性的食物。可以多吃新鲜的水果和蔬菜，注意吃的量，不要吃得过多。此外，可以在饭后做简单的运动。此外，因为糍粑的含糖量高，碳水化合物的含量高，热量也很高，所以肥胖的人就不宜多吃糍粑。
建议糖尿病、老人和儿童及肠胃不好的人不宜食用。
2022-08-19 17:05
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
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