发病时间：不清楚
平菇和木耳在一起煮汤可以吗
补充说明：平菇和木耳在一起煮汤可以吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
平菇和木耳在一起煮汤一般是可以的，但是要注意适量食用。
平菇和木耳都是比较常见的食物，平菇里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，木耳里面含有大量的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分。这两种食物在一起煮汤，可以补充身体所需要的营养，并且可以起到增强身体抵抗力的作用，所以两者在一起煮汤一般是可以的。但要注意适量食用，避免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等症状。
在日常生活中，建议饮食多样化，避免长期吃单一的食物，以免造成营养不良，可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等。同时也要适当参加体育锻炼，如跑步、打羽毛球等，可以帮助机体提高免疫力。
2023-07-23 04:14
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
平菇和木耳通常可以放在一起煮汤。
平菇富含脂肪、碳水化合物、纤维素等营养成分，氨基酸组成完整，富含矿物质。能改善人体新陈代谢，增加抵抗力，增强食欲。木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石等内源性异物也有显著的溶解作用。木耳中所含的发酵物质可以促进消化道和食道中各种腺体的分泌，并与这些分泌物协同催化结石，润滑导管，使结石排出体外。木耳还含有多种矿物质，能对各种结石产生强烈的化学反应。木耳和平菇的结合可以充分发挥木耳的作用，对人体更有利地吸收。
建议平时饮食应清淡易消化，可以吃一些胡萝卜、卷心菜、芹菜、菠菜等。
2022-08-19 16:55
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肾结石(calculusofkidney)指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。肾是泌尿系统形成结石的主要部位，其他任何部位的结石都可以原发于肾脏，输尿管结石几乎均来自肾脏，而且肾结石比其他任何部位结石更易直接损伤肾脏，因此早期诊断和治疗非常重要。肾结石是泌尿系统的常见病，每20个人就有1个可能患有肾结石。
