发病时间：不清楚
虾皮到底能不能补钙
补充说明：虾皮到底能不能补钙
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
虾皮一般能补钙。
虾皮是一种比较常见的食物，其中含有丰富的钙、蛋白质等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。但是虾皮中含有的钙元素相对较高，如果一次性食用过多，可能会导致胃肠道负担加重，引起消化不良，出现腹痛、腹胀等症状，所以在食用时一定要适量，避免对身体造成伤害。
另外，在食用虾皮时一定要煮熟，避免寄生虫感染，如果出现寄生虫感染，可遵医嘱服用阿苯达唑片、吡喹酮片等药物治疗。同时，也要注意饮食营养均衡，不要吃辛辣、刺激的食物，以免影响钙的吸收。
2023-07-23 04:12
举报
王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
虾皮通常不能补钙。
虾皮含有大量的钙，所以很多人误以为多吃虾皮可以补钙，虾皮并不是一种高质量的钙补充剂，虽然虾皮含有高钙，但人体对虾皮的吸收和利用相对较低。其次，每天吃的虾皮是咸的，人体在吃虾皮的时候也会消耗大量的钠盐。长期食用高盐食物可能会诱发高血压。对于需要补钙的人来说，单纯补钙不能达到良好的疗效，还需要补充维生素D以促进钙的吸收。然而，虾皮不含维生素D，因此单独食用虾皮无法达到补钙的效果。
建议不能搭配柿子，不能搭配黄豆、不能搭配红枣。
2022-08-19 17:05
举报相关问题
向医生提问
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
松龄血脉康胶囊
平肝潜阳、镇心安神、活血化瘀
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
螺旋霉素片
适用于敏感菌引起的下列各种感染：1.呼吸道感染：咽炎、支气管炎、肺炎、鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎、蜂窝组织炎、耳炎、颊口部感染等。2.泌尿系统感染：衣原体感染、前列腺感染等。3.骨科：骨髓炎等。4.寄生虫感染：弓形体病、隐孢子虫病。5.其它：皮肤软组织感染。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
相关医院
