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豆浆机打豆浆要放糖吗
补充说明：豆浆机打豆浆要放糖吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
豆浆机打豆浆一般要放糖。
豆浆机是一种可以直接打豆浆的仪器，可以将豆浆直接打到豆浆里，豆浆里的营养比较丰富，含有蛋白质、矿物质等营养物质，可以补充人体所需的营养，提高身体的免疫力。豆浆机打豆浆时，需要先将豆浆机的盖子打开，然后将豆浆倒入，在打豆浆时需要注意，豆浆要打到全熟，如果没有全熟，可能会引起腹泻、腹痛等症状。
打豆浆时要注意避免打到生豆浆，生豆浆中含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，如果没有完全煮熟，可能会引起食物中毒。建议打豆浆时，要注意避免打到生豆浆，还要注意避免打到未熟透的豆浆，以免引起胃肠不适。
2023-07-23 04:19
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
豆浆机打豆浆一般不需要放糖。
豆浆中含有一种叫做皂甙的物质，具有一定的毒性，不完全加热一般不会分解，因此豆浆在饮用前需要完全煮沸。此外，豆浆煮沸10分钟左右，温度达到70摄氏度时会沸腾，但此时豆浆实际上并没有完全煮熟，所以这种现象也称为假沸腾。再继续煮大约十分钟后，将豆浆完全煮熟，放凉后加入适量的糖。饮用适量豆浆可以有效增强心血管疾病的轻度，降低心脑血管疾病的发病率，并能起到一定的降压降脂作用。
建议平时喝豆浆应适量，如果一次喝得太多，可能会引起消化不良和胃肠不适。
2022-08-19 16:40
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
