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皮皮虾和草莓能一起吃吗
补充说明：皮皮虾和草莓能一起吃吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
皮皮虾和草莓一般是可以一起吃的。
皮皮虾中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且其中的钙元素，还可以促进骨骼发育，对身体有一定的好处。草莓中含有丰富的维生素、胡萝卜素、草莓胺等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用。两种食物一起吃一般不会产生不良反应，因此，通常是可以一起吃的。
但是要注意避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状。日常生活中合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理膳食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、油菜等，有利于身体健康。
2023-07-23 04:14
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
在对这两种食物不过敏的前提下，虾和草莓通常可以一起适量食用，而不会对人体造成不适。但是，不能一起吃太多，这容易引起肠胃不适，也可能影响身体对营养物质的吸收。
皮皮虾和草莓是生活中常见的食物，都含有不同的营养成分。草莓含有维生素、果酸和身体所需的其他营养素，可以起到开胃和促进胃肠蠕动的作用。皮皮虾含有蛋白质、维生素、脂肪等营养成分，能为人体提供必需的营养素。同时适量食用不会产生对人体有害的物质。有些人认为皮皮虾和草莓不能一起吃，因为草莓含有柠檬酸、单宁酸和其他酸性物质。皮皮虾中蛋白质较丰富，遇酸性物质会发生反应，但以日常食用量来说不足以危害人体健康。
建议适量饮食，大量进食容易增加胃肠道负担并引起消化不良。
2022-08-19 16:58
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