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茼蒿可以蒸着吃吗
补充说明：茼蒿可以蒸着吃吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
一般情况下，茼蒿可以蒸着吃，但要注意适量食用。
茼蒿中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素等营养物质，具有促进消化、增强免疫力等功效。蒸着吃可以保留茼蒿中的营养成分，并且可以促进胃肠蠕动，帮助消化。但要注意适量食用，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹胀等症状。
除此之外，还可以吃茼蒿、菠菜等食物，补充身体所需要的营养物质。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、苹果等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到正规医院就诊治疗。
2023-07-23 04:13
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
茼蒿一般可以蒸着吃。
茼蒿含有大量纤维素。食用后胃肠蠕动会加快，这可以缩短人类排便的时间，也可以清除积聚在肠道内的毒素。茼蒿可以发挥重要作用，滋润肠道和排便，同时清除肠道和排出毒素。茼蒿中的一些微量元素也能促进人体免疫细胞的再生，可以提高人体免疫功能，预防各种流行病。茼蒿有一种天然的香气，含有大量挥发油和芳香物质。人们吸入这种香味后，可以促进唾液分泌，所含的挥发油被人体吸收后可以使人的食欲打开，增加食欲，有效提高人体的消化能力。
建议蒸茼蒿时，不要加热时间过长，避免使营养流失。
2022-08-19 16:33
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积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。 《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。 中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
