发病时间：不清楚
橄榄油是不是比花生油热量低
补充说明：橄榄油是不是比花生油热量低
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
橄榄油和花生油的热量通常是一样的，只是油脂含量有所差异。
橄榄油和花生油都是从橄榄果实中压榨出的油脂，橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成，花生油是由花生种子压榨而成。两者都含有丰富的油脂，但花生油的油脂含量要高于橄榄油。
花生油中的不饱和脂肪酸含量比较高，不饱和脂肪酸能够有效地降低胆固醇，并且还能够促进脂溶性维生素的吸收。而橄榄油中的维生素含量比较高，适量食用能够促进肠道蠕动，帮助排便。但是花生油和橄榄油都不可以过量食用，过量食用可能会导致脂肪堆积，引起肥胖。
2023-07-23 04:21
举报
王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
橄榄油一般比花生油热量低。
橄榄油是食用油中一种非常健康的油，可以改善动脉硬化。因为含有一些不饱和脂肪酸，可以预防动脉硬化或动脉硬化并发症。因此，对高血压、冠心病和脑血管病的防治起到了很好的作用。橄榄油还可以促进消化，因为橄榄油比其他植物油含有更多的饱和脂肪酸，并且富含维生素A、D、E等，并且不含胆固醇。因此，人体能更好地吸收，能减少胃酸分泌，对胃溃疡、胃糜烂、十二指肠溃疡有良好疗效。
建议患有胃肠功能障碍、腹泻和胃肠炎的患者应小心进食，以免加重病情并影响健康。
2022-08-19 16:19
举报相关问题
向医生提问
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
多发人群：青少年时期发生，中老年时期加重、发病
典型症状： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
临床检查： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
健康问答
