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普洱茶的功效与作用介绍
补充说明：普洱茶的功效与作用介绍
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
普洱茶具有辅助降血脂、降血压、降血糖的功效，可以起到辅助减肥、辅助降脂降压等作用。
普洱茶中含有维生素C、茶多酚、茶氨酸等成分，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，辅助降低血脂和血压，也可以促进体内多余的脂肪分解，从而起到辅助减肥的作用。普洱茶中还含有茶多酚，适量饮用可以刺激中枢神经系统，起到辅助降血压的作用。此外，普洱茶中还含有多种氨基酸和维生素，适量饮用可以为身体补充所需要的营养，辅助增强身体免疫力。
建议适量饮用普洱茶，避免饮用过多，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。如果出现不适症状，可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善。
2023-07-23 04:14
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
普洱茶一般具有暖胃和降低血脂等功效，还有预防高血压和肥胖等疾病的作用。
经过医学临床试验证明，普洱熟茶确有保护胃的作用，在适当浓度下，饮用清淡的普洱茶对肠胃无刺激作用，茶水进入肠胃后形成的膜附着在胃表面，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可以起到养心护胃的作用。普洱茶中的茶多酚是降血压的有效物质，茶多酚对毛细血管有直接作用，可显著抑制血管紧张素转化酶活性，降低血压。同时普洱茶对预防和控制动脉粥样硬化、高血压和肥胖等疾病具有重要作用。
建议可以在饭后适量地饮用普洱茶，有利于身体的健康。
2022-08-19 15:40
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
