发病时间：不清楚
猪皮脂肪多吗吃了会胖吗
补充说明：猪皮脂肪多吗吃了会胖吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
猪皮脂肪一般比较多，吃了是否会胖，需要根据摄入量进行分析。
猪皮脂肪含量较高，每100克的猪皮脂肪含量大约在25.3克。如果患者适量食用，一般不会发胖，但如果患者大量食用，可能会导致脂肪堆积，从而出现肥胖的情况。如果患者出现肥胖的情况，建议及时调整饮食，可以适当食用富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等。另外，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，有助于减肥。
在日常生活中，建议患者养成早睡早起的好习惯，避免处于过度疲劳的状态，以免影响身体健康。另外，患者还需要避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2023-07-23 04:10
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
猪皮脂肪一般不多，吃了通常不会胖。
一般来说，猪皮的脂肪含量很低，含有大量的胶原蛋白，所以多吃猪皮实际上对皮肤非常有益。猪皮是天然胶原蛋白，能有效去除面部皱纹，滋润皮肤，增加皮肤弹性，起到美容作用。此外，猪皮还可以滋养阴气。虽然猪皮含有很高的蛋白质，但猪皮中所含的大部分蛋白质是弹性蛋白和胶原蛋白。这两种蛋白质不会使体重增加，对皮肤非常有益。弹性蛋白可以增加皮肤弹性，使皮肤变得光滑紧绷。
建议减肥人士应合理安排饮食，搭配肉类和蔬菜，多吃新鲜蔬菜和水果，对身体健康有益。
2022-08-19 16:19
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体重超过平常水平并且持续上升的症状。
