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晚上喝柠檬水会变白吗
补充说明：晚上喝柠檬水会变白吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
晚上喝柠檬水一般不会变白。
柠檬水中含有丰富的维生素C、柠檬酸等营养物质，晚上喝柠檬水可以为身体补充营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于体内毒素的排出，对身体有一定的好处。但是柠檬水只是一种饮品，并没有药用价值，也不具有美白的功效，所以晚上喝柠檬水一般不会变白。
如果想要使皮肤变白，可以在医生的指导下涂抹维生素E乳、氢醌霜等药物进行改善，也可以通过激光的方式进行去除，能够达到美白的目的。日常生活中要注意防晒，出门穿防晒衣、涂抹防晒霜等，避免长时间在太阳底下暴晒，以免导致皮肤色素沉着。
2023-07-23 04:13
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
晚上喝柠檬水一般会变白。
柠檬水有美白作用，但需要长期食用。柠檬富含维生素C，并含有钙、磷、铁、柠檬酸和苹果酸等微量元素，对人体生长发育有益，还可以帮助胶原蛋白的形成。维生素C有一定的美白作用，因此多吃柠檬、多喝柠檬水可以预防和消除皮肤色素沉着。另一个重要的美白方法是严格保护不受阳光照射，尽量避免中午在烈日下外出。一定要采取物理防晒措施，戴帽子、口罩、太阳镜和隔离防晒服，出门前半小时涂防晒霜。
建议平时可以多喝水，多运动，促进体内毒素的排泄，也能起到美白的作用。
2022-08-19 16:19
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
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用于预防和治疗维生素E和维生素C缺乏引起的疾病，如坏血病以与种急慢性传染病或其它疾病的病后恢复期、创伤愈合期，也可用于过敏性疾病、心脑血管疾病、习惯性流产、不孕症以及皮肤色素沉着等的辅助治疗。
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