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白木耳搭配什么吃更好
补充说明：白木耳搭配什么吃更好
2022-07-21 13:53
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
白木耳搭配银耳、山药、红枣等食物吃会比较好。
1、银耳
银耳具有益气清肠、滋阴润肺的功效，白木耳搭配银耳食用，可以起到润肺止咳、滋阴补肾的功效，对身体有一定的好处。
2、山药
山药具有健脾养胃、补肾固精的功效，白木耳搭配山药食用，可以起到健脾养胃、润肺止咳的作用。
3、红枣
红枣具有补中益气、养血安神的功效，搭配白木耳食用，可以起到补气养血的作用，对身体有一定的好处。
除此之外，白木耳搭配黑木耳、枸杞等食物吃也比较好，但是需要注意适量食用。在日常生活中，建议患者养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，对身体造成不利的影响。
2023-07-23 04:21
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
白木耳搭配红枣枸杞吃更好。
白木耳红枣枸杞具有滋补脏腑阴液、补气补血的作用，可治疗阴虚、气血两虚症。1.白木耳又名银耳，味甘，质平，归肺、胃、肾经络，具有滋阴养肺、养胃生津的功效。用于疲劳咳嗽、病后体弱、气短疲劳等。2.红枣：口感甘甜，性温，回归脾胃心经，具有补中益气、养血安神的功效。主要用于心烦抑郁、莫名其妙的悲哭、失眠症等，对有痰凝、虫蛀、牙病等症状者应慎用或禁用。3.枸杞：味甘，质平，属于肝、肾、肺经络，具有滋补肝肾、益精之功效。主要治疗肝肾阴虚和早衰综合征。脾虚便溏者慎用。
建议用食物来调理身体，需要在专业医生的指导下明确体质，最好不要随意进食，以免产生不良影响。
2022-08-19 15:21
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
