发病时间：不清楚
吃完小龙虾可以吃水果吗
补充说明：吃完小龙虾可以吃水果吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
吃完小龙虾一般可以吃水果。
小龙虾中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，促进身体的新陈代谢。而且小龙虾中含有丰富的镁元素，适量食用可以促进身体内的血液循环，起到消肿的作用。水果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以起到预防便秘的作用。小龙虾和水果中的营养成分一般不会发生冲突，因此吃完小龙虾一般可以吃水果。
虽然小龙虾的好处有很多，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，对海鲜过敏的人群要避免食用，以免诱发过敏反应，对身体造成一定伤害。
2023-07-23 04:20
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
吃完小龙虾一般不建议马上吃水果。
小龙虾富含蛋白质、钙等营养成分，而水果中含有大量维生素C和单宁酸。单宁酸和钙酸的结合容易刺激肠胃，比较容易引起呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。也容易增加胃肠道负担，给人体造成不适，严重时可以出现腹泻，可以在医生的指导下服用蒙脱石散、肠炎宁片等药物治疗。建议可以在一小时后吃水果，有利于身体健康。
建议平时注意饮食搭配，进食时细嚼慢咽，有利于食物的消化吸收。养成良好的生活方式，多吃新鲜蔬菜和水果等，避免辛辣刺激食物。
2022-08-19 15:06
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
