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瘦肉红萝卜苹果汤的功效
补充说明：瘦肉红萝卜苹果汤的功效
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
瘦肉红萝卜苹果汤具有补充营养、润肠通便、增强体质等功效。
1、补充营养
瘦肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、铁元素等营养物质，红萝卜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，苹果中含有丰富的维生素、果胶等营养物质。适量饮用瘦肉红萝卜苹果汤，可以补充身体所需要的营养物质。
2、润肠通便
瘦肉红萝卜苹果汤中含有丰富的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，一定程度上可以达到润肠通便的作用。
3、增强体质
瘦肉中含有丰富的蛋白质，适量饮用可以增强体质，一定程度上可以提高身体免疫力。
除此之外，还有补充能量、补气养血等功效。建议适量饮用瘦肉红萝卜苹果汤，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。
2023-07-23 04:13
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
瘦肉红萝卜苹果汤一般具有保护眼睛、提高免疫力等功效。
1、保护眼睛：经常饮用瘦肉红萝卜苹果汤可以有效保护眼睛，缓解眼睛疲劳，防止视力下降。胡萝卜富含胡萝卜素，苹果含有大量维生素C，饮用后可以增强视网膜的抗氧化能力，滋养视神经，有利于眼睛健康。2、提高免疫力：瘦肉红萝卜苹果汤也有提高免疫力的作用，这些食物富含维生素、纤维素和矿物质，是人体必需的营养素，能有效提高人体免疫力。大量的维生素A和维生素C可以加速人体免疫细胞的合成，提高免疫球蛋白的活性。
建议脾胃虚寒患者需要避免饮用，以免引起身体不适。
2022-08-19 15:06
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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