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绿豆豆的功效与作用
补充说明：绿豆豆的功效与作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
绿豆豆一般具有清热解毒、补充营养、增进食欲等功效与作用。
1、清热解毒
绿豆豆中含有蛋白质、碳水化合物等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，还可以起到清热解毒的作用。
2、补充营养
绿豆豆中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，还可以增强自身免疫力。
3、增进食欲
绿豆豆中含有丰富的膳食纤维、淀粉酶等营养成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到增进食欲的作用。
除此之外，还具有清热消暑等功效与作用，但要避免一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。如果出现腹胀、腹痛等不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:16
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
绿豆一般具有灭菌、增强免疫力、增强食欲和促进排便等功效与作用。
1、灭菌：适量吃绿豆还能起到消毒杀菌的作用，是一种寒性食物，含有一些生物碱和一系列物质，能促进人体的新陈代谢。2、增强免疫力：对于体质较弱的患者，适量食用绿豆还可以提高机体免疫力。富含一些活性物质，如维生素B1、黄酮类化合物等，对人体的免疫系统有很好的增强作用。3、增强食欲和促进排便：绿豆还可以解毒，特别是对一些长期在有毒环境中生活和工作的患者，经常喝绿豆汤可以排毒强身。绿豆含有一些蛋白质和一些膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，从而促进食欲和排便。
建议脾胃虚寒者禁止吃，以免引起食欲不振、恶心等不适症状。
2022-08-19 15:06
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脾胃虚寒，中医名词，同脾阳虚，因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。 胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。
症状起因：脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。 脾阳虚衰，阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒症。多由脾气虚症发展而来，或过食生冷，或肾阳虚，火不生土所致。临床表现，腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，小便不利，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。脾胃虚寒证，以脾失健运和寒象表现为辨证要点。脾阳不足，运化失健，则腹胀纳少;阳虚阴盛，寒从中生，寒凝气滞，故腹痛喜温喜按;阴寒之气内盛，水湿不化，见口泛清水，大便溏泄，甚则完谷不化，小便不利，水肿。妇女带下清稀、腰腹酸沉，属寒湿下注。治宜温中健脾，方用理中汤。
可能疾病： 产后虚羸
常见检查：
就诊科室：中医
