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鸡肉与胡萝卜相克吗
补充说明：鸡肉与胡萝卜相克吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
鸡肉与胡萝卜一般不相克。
鸡肉含有大量的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，而胡萝卜含有大量的维生素、胡萝卜素等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，并且胡萝卜中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，对于预防便秘有一定的作用。通常情况下，鸡肉与胡萝卜一起食用并不会产生不良反应，所以鸡肉与胡萝卜一般不相克。
但需要注意的是，鸡肉和胡萝卜都是食物，不具备药用价值，所以不可用于治疗疾病。另外，鸡肉不可与黄鳝、南瓜等食物一起食用，以免引起消化不良。胡萝卜也不宜与菠菜、动物肝脏等食物一起食用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
2023-07-23 04:17
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
一般鸡肉与胡萝卜不相克。
两者在营养方面没有冲突，也可以起到一定的互补作用。鸡肉配胡萝卜可以使鸡肉的味道更好，对消化功能也有调理作用。胡萝卜富含维生素和胡萝卜素，有助于降低血脂，有效促进消化。鸡肉也有很高的营养价值，富含蛋白质和氨基酸。胡萝卜可以起到补充营养的作用，有利于健康。
饮食应确保全面均衡的营养，尽量不挑剔和偏食。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，使身体吸收更多的维生素，这对皮肤和眼睛有好处。在日常生活中，可以通过步行促进胃肠蠕动，有效缓解腹胀和腹痛。
2022-08-19 14:57
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
