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红糖块可以直接泡水喝吗
补充说明：红糖块可以直接泡水喝吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
红糖块通常可以直接泡水喝，但要注意适量。
红糖块是一种比较常见的食物，主要是用红糖冲泡而成，红糖块中含有丰富的葡萄糖、胡萝卜素、核黄素、烟酸以及微量元素等营养成分，适量地喝一些红糖块，可以补充身体所需的营养，而且红糖块中的葡萄糖成分，还可以快速地被身体吸收，从而起到快速补充体力的作用。
红糖块虽然可以直接泡水喝，但是要注意适量，因为红糖块中含有一定的糖分，如果长期大量喝红糖块，可能会导致糖分在体内堆积，从而转化成脂肪，引起肥胖。
另外，红糖块还可以作为中药材使用，具有益气补血、健脾暖胃的功效，对身体健康有一定的好处。
2023-07-23 04:18
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
红糖块可以直接泡水喝。
红糖水可以直接用温水冲泡。具有温宫散寒、舒筋活血的功效。红糖含有更多的杂质和更好的营养保留。除蔗糖外，还含有少量铁、钙、胡萝卜素等。在水中饮用红糖比直接食用红糖更容易吸收营养，具有补中益气、健脾暖胃的作用。红糖水主要适用于月经期间的女性和一些胃寒的人。月经期间喝红糖水可以补充血容量，避免疲劳。趁热喝红糖水也可以温暖子宫，减少痛经。红糖含有多种微量元素和碳水化合物，能快速补充人体能量，含有人体所需的多种氨基酸，能提高人体免疫力，增强皮肤弹性，延缓衰老。
经期月经量正常的妇女最好不要饮用，因为红糖水可以促进经期的血液循环。
2022-08-19 15:01
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
