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无盐黄油过期了能吃吗
补充说明：无盐黄油过期了能吃吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
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无盐黄油过期了一般不能吃。
无盐黄油是用食用盐、大豆油和花生油等制作而成，无盐黄油中含有丰富的维生素E、亚麻酸、不饱和脂肪酸等营养物质，适量吃无盐黄油可以补充身体所需营养，对身体有一定的好处。但如果无盐黄油已经过期，可能会滋生细菌，吃了之后可能会引起腹泻、腹痛等症状，甚至会导致食物中毒，所以无盐黄油过期了一般不能吃。
需要注意的是，对无盐黄油过敏的人群不宜吃，以免出现过敏反应。同时，无盐黄油不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。另外，日常生活中要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、苹果等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。
2023-07-23 04:12
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
无盐黄油过期了不能吃。
黄油是由牛奶加工而成的固体油，是新鲜或发酵的乳油或通过搅拌牛奶制成的乳制品。黄油主要用作调味品，是制作蛋糕和饼干的常用材料，营养丰富，但脂肪含量高。过期的黄油会滋生有害细菌，对健康有害，会失去营养并产生异味，因此不能食用。黄油是乳制品中的第一营养成分，牛奶制成的黄油含有丰富的营养成分，包括维生素、矿物质和脂肪酸。
建议多吃清淡、温热、易消化的食物，可以吃适量的新鲜水果和蔬菜，补充维生素，并进行适量的户外活动来锻炼，增强体质，提高免疫力。
2022-08-19 15:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
