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甘蔗汁红糖喝了会发胖吗
补充说明：甘蔗汁红糖喝了会发胖吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
甘蔗汁红糖喝了是否会发胖，需要根据具体情况而定。
1、不会
甘蔗汁红糖中含有大量的糖分，适当饮用能够为身体补充所需要的营养，而且还可以达到补充能量的目的。另外，甘蔗汁红糖中含有大量的膳食纤维，适当饮用后能够促进胃肠道蠕动，一定程度上可以改善便秘。如果患者饮用适量，一般不会出现发胖的情况。
2、会
如果患者饮用过多，且不注意运动，可能会导致糖分在体内堆积，从而转化为脂肪，出现发胖的情况。
日常生活中合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、巧克力等。另外，还要适当参加有氧运动，比如散步、瑜伽等，能够促进全身血液循环，燃烧体内脂肪，从而达到减重的目的。
2023-07-23 04:22
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
甘蔗汁红糖喝了是否会发胖取决于患者摄入的总能量是否超过身体所需。如果大量饮用甘蔗汁红糖水可能会造成总能量摄入过多，很容易导致肥胖。
甘蔗汁红糖主要原料是甘蔗，超过95%的红糖属于蔗糖，其中还含有少量的维生素和微量元素等。甘蔗汁红糖水中的碳水化合物含量相对较高，长期大量饮用红糖水很容易超过一天的总能量需求，这会导致热量在体内堆积，从而会导致肥胖。一般适当饮用红糖水不会导致明显肥胖，建议患者在饮用红糖水时要注意饮入量，防止摄入过多引起肥胖。
建议患者在平时注意均衡饮食，不要暴饮暴食，避免造成不良影响。同时注意运动，提高代谢能力。
2022-08-19 14:24
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病：内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查： 肝脏B超 糖化血红蛋白组分（GHb,HbA1c） 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
就诊科室：内科
