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童年时光钙镁锌长期吃好吗
补充说明：童年时光钙镁锌长期吃好吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
童年时光钙镁锌一般指的是童年时补钙、补锌口服液，长期服用有一定的好处。
钙、锌都是人体内必不可少的微量元素，对人体的正常生长发育有着重要的作用。钙质能够促进骨骼发育，对预防佝偻病、骨质疏松等有一定的作用。锌能够促进人体内分泌激素，提高人体的免疫力，还能够促进人体内蛋白质的合成。所以长期服用钙、锌口服液，有利于身体的生长发育。
需要注意的是，在服用钙、锌口服液时要在医生指导下按剂量服用，不可盲目用药，以免服用不当对身体造成危害。另外，在服用钙、锌口服液时要避免饮用茶水，因为茶水中的鞣酸会影响钙、锌口服液中的钙、锌等营养成分的吸收。
2023-07-23 04:13
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
一般情况下，童年时光钙镁锌可以长期吃。钙、镁和锌对人体有着不可或缺的功能。它们是人体必需的三种矿物质元素。其具体功能包括形成身体结构和维持生理功能。
1、钙可以预防和改善骨质疏松症，保持骨骼和牙齿健康，维持正常的肌肉和神经活动，并参与身体的凝固过程。2、镁是维持肌肉和神经的重要元素。它可以抑制中枢神经系统，具有镇静作用，扩张血管，降低血压。3、锌可以影响多种酶的活性，补充碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢过程，增强身体的免疫功能，促进发育，促进胶原蛋白纤维的产生，促进伤口愈合。
同时，药物治疗也可以辅以饮食疗法。建议多吃菠菜、猪肝、鸡肝、牛奶、豆制品、牛肉、瘦肉、牡蛎、海鲜等钙、锌、铁含量丰富的食物。饮食中注意肉和蔬菜的结合，以确保营养均衡。带孩子去户外活动，晒太阳，促进钙的吸收。
2022-08-19 14:24
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
