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西红柿拌白糖有害吗
补充说明：西红柿拌白糖有害吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
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西红柿拌白糖一般没有害处。
西红柿是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质等营养物质。白糖是一种糖类，主要成分是碳水化合物，也含有维生素和微量元素等营养物质。西红柿拌白糖的主要成分是西红柿和白糖，西红柿中含有番茄红素、维生素A、维生素C等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，而且西红柿拌白糖可以增加食欲，还可以促进胃肠蠕动，有助于消化。所以适量吃西红柿拌白糖一般没有害处。
但要注意适量吃西红柿拌白糖，因为白糖中的糖分较高，过量食用可能会导致血糖升高，不利于身体健康。此外，西红柿中的番茄红素具有抗氧化的作用，过量食用还可能会引起皮肤发黄。
2023-07-23 04:12
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
西红柿拌白糖吃一般没有害处。
西红柿可以和糖混合，每天吃一点对健康有益。西红柿富含维生素C和番茄红素，可以提高人体免疫力，促进骨骼发育。西红柿本身可能味道不好，可以加蜂蜜或糖来适当咀嚼。每天吃可以增强皮肤弹性、延缓衰老、软化血管、预防心血管疾病等。西红柿中的胡萝卜素可以滋养眼睛，缓解眼睛疲劳，预防夜盲症。西红柿和糖一起吃是没有禁忌的，不会造成任何伤害。西红柿与白糖混合可以滋养脾胃、分泌唾液和解渴。
西红柿拌白糖属于凉性食品，脾胃寒湿者需要少吃。
2022-08-19 14:52
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