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鲈鱼可以和牛奶一起吃吗
补充说明：鲈鱼可以和牛奶一起吃吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
一般情况下，鲈鱼可以和牛奶一起吃。
鲈鱼中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，而且鲈鱼中含有丰富的胶原蛋白，适量食用可以促进体内胶原蛋白的合成，从而达到美容养颜的作用。牛奶中含有丰富的钙、蛋白质等营养成分，适量饮用可以补充身体所需营养，而且还可以促进骨骼的生长发育。鲈鱼和牛奶一起食用，不会产生不良反应，也不会影响两种食物的营养价值，所以一般可以一起吃。
虽然鲈鱼和牛奶的好处有很多，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，对鲈鱼、牛奶过敏的人群要避免食用，以免出现过敏反应。
2023-07-23 04:16
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
通常鲈鱼可以和牛奶一起吃，但要注意适量。
鲈鱼和牛奶并不相互排斥，也没有明显的不相容性。食用鲈鱼和牛奶不会引起不良反应，牛奶和鱼富含蛋白质。适量食用有助于提高人体免疫力，一起吃可以充分发挥氨基酸的补充作用，有益气、安神和抗衰老之功效。患者也应注意不要吃得太多，以避免消化不良和增加胃肠道由于蛋白质摄入过多的负担。会出现其他问题，如消化不良、腹胀、腹泻和其他不适症状。
建议患者在日常饮食中注意肉和蔬菜的结合，吃容易消化的食物，并避免冷、辣和刺激性食物。
2022-08-19 14:57
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
