首页> 营养科> 早上吃鸭蛋有营养吗

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

早上吃鸭蛋有一定的营养。

鸭蛋中含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养物质,早上吃可以补充身体所需的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。同时,鸭蛋中的蛋白质、钙等物质还可以为人体提供能量,增强身体素质。但是要注意避免长期过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹泻、腹痛等不适症状。

日常生活中,要注意饮食均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、西红柿等,也可以多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需的营养,有利于身体健康。同时,还可以适当参加有氧运动,如慢跑、瑜伽等,可以帮助机体提高免疫力。

2023-07-23 04:10

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

早上吃鸭蛋通常有营养,可以帮助消化、补充营养、利尿消肿等。
1、帮助消化:鸭蛋在一定程度上刺激消化器官,增进食欲,促进消化吸收,具有中和胃酸的优点。经常被用作消化不良、食物堆积、腹胀、胃痛和其他疾病的辅助治疗。2、补充营养:鸭蛋富含蛋白质、维生素B1、维生素D、钙、钾等营养成分,能补充人体所需的营养成分,有助于提高抵抗力和免疫力。3、利尿消肿:鸭蛋凉、甜、咸。入肺胃经,有利尿消肿之功效,可改善盗汗、五心热、肢体肿胀等症状。
建议合理搭配膳食,保证营养均衡全面和营养的多样性,不要过于单一。

2022-08-19 14:52

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疾病百科

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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