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吃完梭子蟹能吃鸡蛋吗
补充说明：吃完梭子蟹能吃鸡蛋吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
吃完梭子蟹一般是可以吃鸡蛋的。
梭子蟹中含有丰富的蛋白质、钙、铁等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且其中也含有大量的卵磷脂，能够增强大脑的功能，提高脑细胞活性化程度，有利于大脑发育。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且也可以增强自身抵抗力。梭子蟹和鸡蛋两者一起食用，一般不会产生不良反应，所以吃完梭子蟹后可以吃鸡蛋。
虽然梭子蟹和鸡蛋的好处有很多，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:20
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
吃完梭子蟹一般可以吃鸡蛋。
梭子蟹富含蛋白质、脂肪、胆固醇、氨基酸、钙、钠、磷、钾等营养素，每100克含蛋白质17.5克，钙126毫克。适量摄入可以补充所需的蛋白质和钙。鸡蛋主要含有蛋白质、脂肪、维生素B4、钙、钠、钾等营养元素，其中每100克蛋白质13.3克，并富含亮氨酸、赖氨酸等氨基酸。适度摄入可以补充人体所需的能量和蛋白质。梭子蟹和鸡蛋的营养成分没有冲突，也不会产生有毒副作用，可以一起吃。
建议对海鲜过敏的人禁止食用梭子蟹，鸡蛋滞腻，不易消化，通常会加重消化不良的表现。
2022-08-19 14:22
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