首页> 整形美容> 减肥> 减肥> 酸梅粉的功效与作用能减肥吗

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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酸梅粉具有生津止渴、开胃等功效与作用,通常可以辅助减肥。

酸梅粉主要是由乌梅、山楂、甘草等制成,其中含有丰富的柠檬酸、苹果酸等成分,具有生津止渴、开胃等功效,可以促进胃酸分泌,有利于增强食欲,还可以促进胃肠道蠕动,能够起到预防便秘的作用。酸梅粉中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,有利于体内毒素和垃圾的排出,能够减少脂肪堆积,从而达到减肥的目的。

虽然酸梅粉的好处有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对酸梅粉过敏的人群,同时胃肠道功能不好的人群也要避免食用,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等不适症状。

2023-07-23 04:13

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

酸梅粉的功效与作用一般有消暑、缓解喉咙痛、提神醒脑、解酒、减肥等,通常可以减肥。
1、消暑:酸梅粉清凉,清热泻火,清热解毒,调节体内酸碱平衡2、缓解喉咙痛:酸梅粉能分泌唾液止渴,促进唾液和胃液分泌,滋润喉咙,缓解喉咙痛症状。3、提神醒脑:酸梅粉所含酸性物质和矿物质能提高脑细胞活力,提神醒脑,缓解精神疲劳。4、解酒:酸梅粉所含的花青素能迅速促进乙醇的分解和排泄,缓解饮酒后头痛和恶心,具有解酒的功效。5、减肥:酸梅粉促进肝脏排毒的作用,有效控制肥胖,通常减肥期间可以服用酸梅粉。
酸梅粉对牙齿也有一定腐蚀性,容易让牙釉质受损,使牙病高发,因此应避免长期大量饮用。

2022-08-19 14:22

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喉咙痛

喉咙痛可表现在喉咙(咽喉部)疼痛、粗糙和刺痛,这往往是由轻度感染或局部刺激引起的。喉咙痛是一种轻度的病症,不加以治疗,症状也大多会在一两天内消失。

  • 症状起因:病因:全身病毒感染全身病毒感染患者需要卧床休息,并服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品缓解不适和降低体温。如48小时未见好转,请去医院就诊。腮腺炎腮腺炎是病毒感染了唾液腺,病毒也可能同时感染其他腺体,从未患过本病的人尤应注意。建议此病患者卧床休息,并服用阿斯匹林或阿斯匹林代替品以缓解不适。如果睾丸疼痛或肿胀,则可能是睾丸也已发炎。在这种情况下,可能需要使用抗炎药物。咽炎或扁桃体炎两者都是由病毒或细菌感染所致。可服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品解除症状,并避免吸咽和饮酒。如症状持续48小时以上,须去医院就诊,医生可能开给抗生素。对一些患有自发性扁桃体炎和某些其他症状者,医生可能建议切除扁桃体。感冒感冒是鼻道受病毒感染,可以引起喉咙痛。咽喉炎咽喉炎可以引起喉咙痛。最好不要吸烟和饮酒,尽可能饮用流质,避免刺激咽喉部,服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品可以解除不适,如48小时内不见好转,请去医院就诊。

  • 可能疾病:病毒性喉炎  锁喉痈  锁喉毒  喉喑  喉炎  

  • 常见检查: 内窥镜  

  • 就诊科室:耳鼻喉

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