首页> 营养科> 鸭血> 鸭血炖豆腐的功效与作用

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

鸭血炖豆腐具有补充营养、补血、润肠通便等功效与作用。

1、补充营养

鸭血含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,豆腐含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,二者一同炖煮食用可以补充身体所需的营养,对身体有一定的好处。

2、补血

鸭血中含有丰富的铁元素,豆腐中含有大量的钙元素,二者一同炖煮食用可以促进体内血红蛋白的合成,一定程度上可以起到补血的作用。

3、润肠通便

鸭血中含有丰富的胶原蛋白、氨基酸等营养成分,豆腐中含有丰富的植物蛋白、维生素等营养成分,二者一同炖煮食用可以促进胃肠蠕动,一定程度上可以起到润肠通便的作用。

除此之外,还有补充能量、辅助增强免疫力等功效与作用,但要注意适量食用。

2023-07-23 04:11

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

鸭血炖豆腐的功效一般有补血补虚、预防癌症、健脑壮骨等。
1、补血补虚:鸭血炖豆腐富含血红素和蛋白质。可以缓解身体缺陷,提高身体的造血能力。可以预防和缓解人类贫血,促进身体疾病恢复,经常食用对增强体质有很大好处。2、预防癌症:多吃鸭血炖豆腐还能吸收丰富的植物激素,调节人体内分泌,促进体内雌激素分泌。女性坚持多吃鸭血豆腐,可以降低乳腺癌的发病率。男性多吃鸭血豆腐,可以预防前列腺癌。3、健脑壮骨:多吃鸭血炖豆腐还可以吸收丰富的大豆卵磷脂,可以显著促进人脑和神经的发育,改善脑细胞活动,增强记忆力,经常可以改善大脑功能。鸭血炖豆腐含有丰富的微量元素钙和磷,促进人体对钙的吸收。
鸭血豆腐汤中的鸭血不宜食用过多,以免增加体内胆固醇。

2022-08-19 14:07

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疾病百科

疾病百科

贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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