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裙带菜和海带一样吗

发病时间:不清楚

裙带菜和海带一样吗

补充说明:裙带菜和海带一样吗

2022-07-21 13:53

裙带菜 海带 卷心菜 大白菜 橄榄 维生素 通便 腹胀 腹痛

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精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

裙带菜和海带不一样,虽然两者都具有丰富的营养价值,但海带的口感比较好,而裙带菜的口感比较差。

海带是一种海产品,含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养成分,适量食用可以补充人体所需营养,还可以促进胃肠道蠕动,达到润肠通便的效果。而裙带菜是一种藻类食物,含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,适量食用可以补充人体所需的营养,还可以促进胃肠道蠕动,达到润肠通便的效果。

虽然海带和裙带菜的营养价值都比较高,但是不建议过量食用,以免增加胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不良反应。若食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-07-23 04:14

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

裙带菜和海带一般不一样,通常是科属不同、外形不同、营养不同等。
1、科属不同:裙带菜,俗称卷心菜,属于褐藻、海带、蕨类和裙带菜的藻类。裙带菜相对耐高温,因此可以在有暖流的海洋中生长良好。海带,俗称大白菜,属于褐藻、海带、海带科和海带。海带通常生长在潮下带底部的岩石上。海带的生长受光照和温度的影响很大。2、形状不同:整个裙带菜看起来像一个破碎的大向日葵扇,中间有一个明显的长柄,分为羽毛状。海带由于生长环境的原因看起来完整,质地厚实。海带是一个长而平的叶状体,中间没有长柄。海带全身呈橄榄棕色,干燥后变成深棕色。
建议营养均衡,适量食用裙带菜和海带。

2022-08-19 14:07

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