发病时间：不清楚
经常吃龙利鱼好不好
补充说明：经常吃龙利鱼好不好
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
经常吃龙利鱼一般比较好，但是需要适量食用。
龙利鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，促进身体的生长发育，并且可以促进胃肠道蠕动，起到预防便秘的作用。此外，龙利鱼中含有的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，起到补血的作用。但是龙利鱼属于海产品，含有一定的嘌呤，如果长期大量食用，可能会导致体内尿酸水平升高，从而引起痛风的症状。所以，经常吃龙利鱼一般比较好。
在日常生活中，建议养成良好的饮食习惯，注意营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，避免进食辛辣、油腻的食物，如辣椒、肥肉等。
2023-07-23 04:17
举报
王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
一般吃龙利鱼比较好。
龙利鱼富含不饱和脂肪酸，是一种高蛋白、低脂、高维生素的食物，矿物质含量也相对较高。适量摄入可以起到补充营养的作用，但没有特殊作用。龙利鱼不仅营养价值丰富，而且肉质细腻。这是一种优质的海鱼，味道鲜美。但是，在制作龙利鱼的过程中，要注意将其充分清洗干净，使其成熟后才能食用。虽然金龙鱼的营养价值相对较高，但由于金龙鱼的嘌呤含量较高，通常不推荐用于尿酸高、痛风和肝肾功能严重受损的人群。
建议患有甲亢的患者，一定要禁止食用龙利鱼和其他相关海鲜。此外海带和紫菜等海洋植物中碘含量最高的食物也应该禁食。
2022-08-19 14:22
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
