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早酥梨的功效与作用
补充说明：早酥梨的功效与作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
早酥梨一般具有补充营养、润肺止咳、促进消化等功效与作用。
1、补充营养
早酥梨中含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养物质。
2、润肺止咳
早酥梨中含有大量水分以及维生素C，适量食用可以起到润肺止咳的功效。
3、促进消化
早酥梨中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，能够起到促进消化的功效。
除此之外，早酥梨还具有生津止渴等功效与作用。但不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。若出现上述症状，建议患者及时就医治疗。
2023-07-23 04:10
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
早酥梨的功效一般有护心脏降血压、止咳化痰、预防便秘等。
1、护心降压：早酥梨中含有大量维生素B，该物质进入人体后可直接被人体各器官吸收，保护心脏，缓解疲劳症状。经常食用可以提高心肌活力，降低血压。2、镇咳祛痰：早酥梨含有大量的糖和鞣酸，这些物质可以稀释痰液，加快排泄，具有明显的镇咳祛痰作用。此外，早酥梨还具有清喉益喉作用，对咽喉痛有明显的治疗作用。3、便秘预防：早酥梨中含有大量天然果胶，这些果胶不仅能提高人体的消化能力，还能起到润肠排便的作用，对便秘的发生有显著的预防作用。此外，早酥梨还可以抑制人体对亚硝酸盐的吸收。
早酥梨有利尿作用，夜间尿频者睡前应少吃早酥梨。早酥梨含有较多的果酸，胃酸较多者不宜多食。
2022-08-19 14:07
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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