首页> 营养科> 扁豆> 经常吃扁豆好吗

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

经常吃扁豆一般是比较好的,但是要注意进食的量,避免对身体造成影响。

扁豆是一种常见的食物,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,可以补充人体所需要的营养物质,而且还可以提高人体的免疫力。而且扁豆中含有的铁元素,还可以起到补血的作用,所以经常吃扁豆是比较好的,对身体有一定的好处。但是要注意进食的量,因为扁豆中含有丰富的膳食纤维,如果吃太多可能会加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等症状,不利于身体健康。

在平时要注意营养均衡,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,也可以多吃一些蛋白质含量高的食物,例如鸡蛋、牛奶等,但是要避免吃辛辣刺激类食物,例如辣椒、洋葱等。

2023-07-23 04:17

举报

王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

经常吃扁豆一般比较好。
扁豆具有健脾利湿、利尿消肿、清肝明目的功效,可以调理和治疗肾结石、尿毒症和肾功能保护和视力低下。经常食用扁豆也有健脑明目的作用。对于体内过多的白带,多吃扁豆后也能起到很好的止白带作用。对于夏季发生的中暑、呕吐和腹泻,经常食用可以起到防癌的作用。扁豆具有调和脏腑、滋补精神、益气健脾、消暑除湿、利水消肿的作用,所以可以经常吃扁豆。
建议在日常生活中,一些患者和脾胃虚弱、虚寒、消化不良的人应避免食用,以免影响人体的脾胃功能和消化不良。

2022-08-19 14:22

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

推荐医生更多

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院