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苹果梨小米粥的功效与作用
补充说明：苹果梨小米粥的功效与作用
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
苹果梨小米粥的功效与作用主要包括补充营养、促进消化等，但是不建议吃太多，以免引起消化不良。
1、补充营养
苹果梨小米粥主要是由苹果、小米、大米等食物制作而成，其中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等，适当食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、促进消化
苹果梨小米粥中含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上能够缓解消化不良引起的腹胀、腹痛等症状。
除此之外，还具有润肠通便等功效与作用。但是不建议吃太多，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状。如果食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:14
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
苹果梨小米粥的功效与作用一般是益胃生津、安神除烦、润肺止咳等。
1、益胃生津：对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀、泄泻，津液不足所导致的口渴、口干的人，如果适当食用苹果小米粥有很好的益胃生津的功效。2、安神除烦：苹果梨小米粥可以增强小肠的功能，还具有养心安神的作用。失眠和多梦伴有脾胃虚弱。3、润肺止咳：苹果梨小米粥富含维生素，具有润肺止咳的功效，尤其是含有维生素B2，益气滋阴，改善体质有很好的效果。同时食疗适用于调理体质不足、气虚、消化不良等疾病。
建议脾胃虚弱、胃酸分泌过多和胃溃疡的患者不应大量喝小米粥，因为小米有点凉，可以促进胃酸分泌的增加，这不利于溃疡表面的愈合。
2022-08-19 14:22
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
