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虾吃完多久可以吃蓝莓
补充说明：虾吃完多久可以吃蓝莓
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
一般情况下，虾吃完30分钟-60分钟可以吃蓝莓。
虾中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。蓝莓中含有丰富的维生素、胡萝卜素、矿物质等营养成分，适当食用可以起到辅助缓解视力疲劳的作用。通常情况下，虾和蓝莓在一起食用不会产生不良反应，一般建议在吃完30分钟-60分钟后食用，以免加重胃肠负担。
虽然虾和蓝莓的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对虾和蓝莓过敏的人群，同时胃肠功能不好的人群也要避免食用，以免加重病情。另外，日常生活中要注意饮食营养均衡，可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。
2023-07-23 04:12
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
虾吃完后可以立即吃蓝莓。
虾吃完后立即吃蓝莓不会产生有害物质，也不会影响彼此的营养，因此虾吃完后可以立即吃蓝莓。日常生活中，虾的作用如下：虾中的牛磺酸可以降低血压和胆固醇，有益于心血管健康，虾中所含的镁能调节心脏活动，保护心血管系统，降低血清胆固醇，预防动脉硬化。蓝莓的作用如下：蓝莓中含有大量的花青素，可以清除自由基，抑制黑色素沉着，美白祛斑，延缓皮肤衰老，此外，适量食用蓝莓还可以促进视网膜细胞中视紫红质的再生，提高视力，预防重度近视。
日常生活中，便秘患者少吃虾，糖尿病患者少吃蓝莓。
2022-08-19 11:42
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胆固醇性脓胸临床上尚属少见,且多因结核性渗出性胸膜炎治疗不当,病程迁延,致使脓液长期不吸收所造成。
