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梨苹果牛奶可以一起煮吗
补充说明：梨苹果牛奶可以一起煮吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
梨苹果牛奶通常可以一起煮，但需要注意控制好摄入量。
梨属于一种比较常见的水果，里面含有比较多的维生素C、膳食纤维、钾元素等营养成分。苹果里面含有比较多的膳食纤维、维生素A、钾元素等营养成分。将梨和苹果一起煮，适量摄入可以补充身体所需的营养，而且梨和苹果里面的膳食纤维还可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化，有利于预防便秘。
但是梨和苹果里面都含有比较多的膳食纤维，如果一次性摄入过多，可能会加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等症状。此时可以通过按摩腹部的方式进行改善，也可以遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
2023-07-23 04:17
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
梨、苹果以及牛奶可以一起煮。
梨、苹果以及牛奶在一起煮的过程中不会产生有害物质，也不会影响彼此的营养，因此梨、苹果以及牛奶可以一起煮。梨为寒性水果，能清火，消实火，有清心除烦的作用，因此吃梨可以改善上火引起的咳喘、烦渴、痰黄等症状。苹果含有丰富的果胶，能促进肠胃蠕动，吸收肠道内的有害物质，调节肠胃菌群，苹果还含有维生素C和维生素E，能减少黑色素生成，延缓衰老。牛奶含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以提供能量，提高免疫功能。
日常生活中，脾胃虚寒的患者少吃梨、苹果；对蛋白质过敏者不要喝牛奶。
2022-08-19 11:42
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实火：①病证名。指阳热亢盛之火邪。②邪火炽盛引起的实热证。
症状起因：实火的病因多见情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。
就诊科室：中医
