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晚上吃麻花会不会胖
补充说明:晚上吃麻花会不会胖
2022-07-21 13:53
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晚上吃麻花会不会胖需要根据摄入量判断,如果晚上过量吃麻花可能会胖,如果晚上少量吃麻花一般不会胖。
1、会胖
麻花是一种油炸食品,含有大量的油脂,晚上过量吃麻花可能会导致油脂摄入过多,导致热量摄入过多,在体内转化成脂肪,从而引起肥胖。
2、不会胖
麻花的热量比较高,如果晚上少量吃麻花,一般不会导致热量摄入过多,而且还可以为身体提供能量,通常不会引起肥胖。
晚上应适量吃麻花,避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良。另外,在日常生活中可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、芹菜、菠菜等,可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。
2023-07-23 04:13
举报麻花属于油炸食品,主要成分是面粉、油和糖。经常食用会导致肥胖。对于肥胖患者或减肥期间,不建议晚上食用油炸麻花。
麻花在油炸后形成热量。一根约含524卡路里。油炸麻花含有多种人体必需的氨基酸、蛋白质、维生素、微量元素等物质。但是,应该注意摄入油炸麻花,不要一次吃太多,以免引起上火的症状。肥胖或减肥期间应注意饮食,多吃蔬菜,避免吃高脂肪和高糖含量的食物,建议患者应低盐、低脂、低糖、低脂肪等,适当运动可以增强体质,提高身体的抗病能力。
建议减肥患者多做运动,并适当做一些慢跑、篮球、瑜伽、广场舞等,以增加脂肪的燃烧,这有利于减肥,避免食用油炸及高热量食物。
2022-08-12 17:22
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肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。
症状起因:病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病:内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查: 肝脏B超 糖化血红蛋白组分(GHb,HbA1c) 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
就诊科室:内科