发病时间：不清楚
芹菜的作用与功效
补充说明：芹菜的作用与功效
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
芹菜的作用与功效主要有辅助降血压、辅助降血糖、辅助降血脂等。
1、辅助降血压
芹菜中含有丰富的钾元素，能够促进体内钠的排泄，有助于辅助降低血压。
2、辅助降血糖
芹菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，一定程度上能够辅助降低血糖。
3、辅助降血脂
芹菜中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，能够促进体内胆固醇的代谢，一定程度上能够辅助降低血脂。
除此之外，还具有辅助利尿消肿等功效。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-07-23 04:14
举报
王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
芹菜通常有平肝降压、抗癌防癌、补血养血等作用与功效。
1、平肝降压：芹菜中含有具有降压作用成分，对原发性、妊娠期或更年期高血压有较好疗效。2、防癌抗癌：芹菜是一种高纤维素食品，在肠道消化后，会产生木质素，可以清理肠道垃圾，包括脂质。一些肠道细菌产生致癌物，保持肠道清洁，减少肿瘤发生，尤其是胃肠道肿瘤。3、补血养血：芹菜含铁量高，铁是合成血红蛋白重要物质，可以补充月经过多引起的贫血。
建议适量食用，避免过量引起胃肠道负担加重，注意均衡饮食，适当锻炼，增强身体素质。
2022-08-17 16:08
举报相关问题
向医生提问
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
