发病时间：不清楚
荞麦米饭的功效与作用
补充说明：荞麦米饭的功效与作用
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
荞麦米饭的功效与作用，主要包括补充营养、促进胃肠蠕动等。
1、补充营养
荞麦米饭中含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、促进胃肠蠕动
荞麦米饭中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，一定程度上可以改善便秘症状。
除此之外，还具有辅助降血压、降血脂等功效与作用。但需注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起腹痛、腹胀等不适症状。如果出现不适症状，可以通过腹部按摩的方式进行缓解，必要时可及时就医诊治，以免延误病情。
2023-07-23 04:14
举报
王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
荞麦米饭通常有降低肥胖率、控制血糖、润肠通便等功效与作用。
1、降低肥胖风险：荞麦米饭富含膳食纤维，可以增加饱腹感，进而对避免摄入过多食物起到非常明显作用，对预防肥胖大有裨益。2、控制血糖升高：荞麦米饭本身升糖指数相对较低，富含膳食纤维，延缓糖吸收，对控制血糖有很大益处。3、润肠通便：可预防便秘，荞麦米饭中膳食纤维能机械刺激肠道蠕动，促进排便，对预防便秘有明显益处。
建议适量食用，避免过量导致身体不适。注意饮食营养均衡，适当锻炼，增强身体素质，避免暴饮暴食。
2022-08-17 16:08
举报相关问题
向医生提问
血清葡萄糖，其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法，但试剂比较昂贵，我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广，目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。
相关疾病：糖尿病 慢性胰腺炎 甲亢 心肌梗塞并发二尖瓣关闭不全 心肌梗塞并发心室间隔穿破
注意事项： 血糖监测时间- 血糖控制差的病人或病情危重者应每天监测8次，直到病情稳定，血糖得到控制。当病情稳定或已达血糖控制目标时可每周监测1-2次。 使用胰岛素治疗者在...
医院参考价：￥3-￥210
