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干红薯叶泡水的功效与作用
补充说明：干红薯叶泡水的功效与作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
干红薯叶泡水的功效与作用一般有补充营养、辅助减肥、辅助降血压等。
1、补充营养
干红薯叶中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以补充人体所需要的营养物质。
2、辅助减肥
干红薯叶中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于胃肠道内食物的消化与吸收，可以辅助减肥。
3、辅助降血压
干红薯叶中的钾元素可以促进体内钠的代谢，有利于体内多余水分的排出，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
除此之外，还可以辅助促进胃肠道蠕动等。但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹胀等不适症状。
2023-07-23 04:19
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
干红薯叶泡水一般具有补充营养、促进胃肠蠕动等功效与作用。
干红薯叶中含有大量的蛋白质、胡萝卜素、维生素C等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养物质，有助于增强机体免疫力。干红薯叶中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以促进体内毒素和废物的排出。
虽然干红薯叶的好处有很多，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对干红薯叶过敏的人群要避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。如果食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-08-12 17:15
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
