首页> 营养科> 鳊鱼> 仓鳊鱼的功效与作用

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

仓鳊鱼具有补充营养、补充能量、增强食欲的功效与作用。

1、补充营养

仓鳊鱼含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养物质,有利于身体健康。

2、补充能量

仓鳊鱼中含有大量的蛋白质、脂肪等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的能量,有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。

3、增强食欲

仓鳊鱼中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以起到增强食欲的作用。

除此之外,还具有提高免疫力等功效与作用。但要避免过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。

2023-07-23 04:21

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

鳊鱼具有补虚健脾、养血、祛风健胃的功效,可预防贫血、低血糖、高血压、动脉硬化等疾病。
1、开胃健脾:鳊鱼味道鲜美,易于消化吸收。具有调理脾胃、开胃健脾、改善食欲的功效。也有利于人体吸收营养物质。2、补虚养血:经常吃鳊鱼对身体健康有着非常重要的作用和意义。可以大大改善贫血、营养不良和身体虚弱的人,缓解低血糖的人。3、预防动脉硬化:鳊鱼含有高蛋白和低胆固醇。经常食用可以预防贫血、低血糖、高血压、动脉硬化等疾病。4、提高免疫力:鳊鱼富含维生素和矿物质,不仅能补充营养,味道鲜美,提高免疫力,促进消化,还能缓解失眠。
建议患有慢性痢疾的人禁止食用,以免加重病情。

2022-08-12 17:22

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疾病百科

疾病百科

贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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