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豆粕有什么主要作用
补充说明：豆粕有什么主要作用
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
豆粕主要是指大豆的外壳，其主要作用是制作糕点、面包等食物。
豆粕是大豆的外壳，是用大豆磨成的粉状物，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及钙、铁等多种微量元素，适量食用豆粕可以补充身体所需的营养物质，有利于身体健康。同时，豆粕中还含有大量的膳食纤维，适量食用豆粕可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，可以起到润肠通便的作用，可以用于改善便秘的情况。
需要注意的是，豆粕不可过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，豆粕并不具有药用价值，也不具有治疗疾病的作用，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:19
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
豆粕一般有促进身体生长发育、增强免疫力、缓解紧张等作用。
豆粕含有蛋白质、钙、铁等，钙能给身体提供能量，不仅能健脑，还能促进身体骨骼的生长发育。豆粕含有蛋白质，不仅能为人体免疫功能提供重要营养，提高机体免疫力，还能起到护发的作用，豆粕铁的含量也很丰富，吸收效果好，能养血益气，适合肤色暗沉、手脚冰凉的人。豆粕能放松肌肉和神经，起到安神解烦的作用，使患者身心得到放松，可以缓解紧张、焦虑、烦躁情绪，对患者有好处。
建议患者经常运动，戒烟少酒、可以增强体质，提高自身免疫力。
2022-08-11 17:07
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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